U jednoj od najvećih studija mikrobiota provedenih na ljudima, istraživači pokazali su potencijalnu vezu između zdravog starenja i zdravih crijeva.
Najnovije istraživanje utjecaja mikrobiota na naše zdravlje napravljeno je u Kini gdje su istraživači proučavali bakterije crijeva u skupini preko 1.000 osoba u različitim dobnim skupinama (od 3 do preko 100 godina) koji su bili iznimno zdravi bez poznatih zdravstvenih problema i bez obiteljske povijesti bolesti. Rezultati su pokazali izravnu korelaciju između zdravlja i mikroba u crijevu. Mikrobiomom nazivamo ekološku zajednicu svih oblika života na, i u našem tijelu. Termin je skovao Joshua Lederberg, jedan od otaca molekularne biologije i dobitnik Nobelove nagrade za medicinu, pokušavajući ukazati na važnost mikroorganizama kao bitne odrednice, kako stanja zdravlja, tako i bolesti.
Cilj istraživanja je bio donijeti nove mikrobiološke dijagnostičke sustave, a zatim upotrijebiti hranu i probiotike kako bi pokušali poboljšati biomarkere zdravlja.
Istraživanje je donijelo zanimljivo otkriće. Naime pokazalo se da je ukupni sastav mikrobioma zdrave starije skupine sličan onome u ljudi desetljećima mlađim, te da se mikrobiološka slika crijeva malo razlikuje od zdravog pojedinca od 30 do preko 100 godina.
“Glavni je zaključak da, ako ste zdravi i ako imate i 90 godina, vaš crijevni mikrobiom ne razlikuje se od one u jako mladih osoba u istoj populaciji”, rekao je Greg Gloor, glavni istraživač, “možda zvuči čudno, ali je istina. Zdravi mikrobiom ne zna za godine ili starost.”
Ovo pokazuje da održavanje raznolikosti i balansa naših crijeva je pravi biomarker zdravlja, baš kao što je nisko-kolesterol biomarker zdravog sustava cirkulacije.
“Proučavajući zdrave ljude, nadamo se da ćemo znati čemu težimo kad se ljudi razbole.” zaključili su na kraju.
Dakle težimo imati dobre bakterije u tijelu kako bi ono bilo u balansu i bilo zdravo. Je li vam ovo dovoljan poticaj da konzumirate probiotike i tako osigurate najveće blago koje možete zamisliti, a to je zdravlje.
